반응형 산수유안맞는체질1 산수유 효능 15가지 산수유는 새봄을 알리는 붉은 열매로 유명하지만, 실은 오래전부터 한방에서 귀하게 쓰여 온 약용 식물입니다. 최근에는 면역 관리와 항산화에 관심이 커지면서 산수우 효능을 찾는 이들이 부쩍 늘었는데요. 이 글에서는 산수유의 기초 정보부터 부작용‧체질별 유의점, 그리고 활용 레시피까지 폭넓게 정리해 봅니다. 산수유란?산수유의 놀라운 효능 15가지산수유의 주요 성분산수유 맛있게 먹는 방법궁합이 좋은 요리법잘 맞는 체질과 안 맞는 체질부작용 및 주의사항자주 묻는 질문 Q&A결론산수유란?산수유(Cornus officinalis)는 층 층나 무과에 속하며, 가을에 붉은 열매가 익는 것이 특징입니다. 한방에서는 ‘산수유(山茱萸)’라 불리며 신장·간을 보하는 약재로 이용돼 왔고, 영양학적으로는 비타민 C, 유기산, 플라.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
